減肥減脂好幫手——雞蛋！讓你自然飽足，輕鬆控熱量
減重、減脂的飲食控管中，怎麼少得了雞蛋的助攻？一顆雞蛋的平均熱量僅有70大卡，卻包含6公克蛋白質和5公克健康脂肪。更重要的是，雞蛋中的高蛋白質能帶來長時間的飽足感，有效抑制食慾，讓一天中更易控制食量。桂園農場為您提供優質、安全的雞蛋，健康飼養、無藥物添加，讓您的每一口都安心。
早餐吃雞蛋，飽足一整天
根據研究顯示，早餐吃1至2顆雞蛋能在24小時內提供更長的飽足感，比起同等熱量的麵包或麥片粥效果更顯著。這是因為雞蛋富含高品質的蛋白質，讓身體花較多時間消化與吸收，延長飽足感。蛋白質的消化需時3至4小時，遠超過碳水化合物的2至3小時消化時間，因此早餐攝取雞蛋後，能讓身體在早餐至午餐間不容易感到饑餓，抑制過多的食慾，有助於減少午餐的食量。
雞蛋中的營養素，幫助體內荷爾蒙調節
雞蛋還能夠影響體內的飢餓與瘦脂素水平：*飢餓素(ghrelin)在進食雞蛋後會下降，而有助於減脂的瘦脂素(leptin)*則會上升。特別是在早晨攝取雞蛋時，瘦脂素的合成速度比晚間高出兩倍，能幫助身體更有效地代謝脂肪，讓雞蛋成為早晨飲食控熱量的絕佳選擇！
桂園農場的高品質雞蛋，為健康把關
桂園農場用心於每一顆雞蛋的品質，從素食配方飼料到無藥物養殖，都嚴格監控，並定期檢驗，保障雞蛋的安全和營養。桂園堅持提供天然無污染的蛋品，讓消費者能安心享用高品質的蛋白質補給，輕鬆享受健康生活。
想要減重減脂又不想餓肚子？選擇桂園農場的雞蛋，為您提供飽足感與優質營養，讓飲食控管更輕鬆，健康生活從早餐的一顆雞蛋開始！